Come descritto nella “Storia di un dormiente…che pensava di saper dormire!“, nel corso degli anni ho affrontato varie evoluzioni, ho fatto molte elaborazioni e approfondito
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Il sonno ci salverà: una bellissima intervista del 2017 a Matthew Walker. Professore di neuroscienze e psicologia dell’Università di Berkeley (California), fondatore e direttore del
Read MoreSulla rivista Journal of Immunology Research nel 2015 è apparso uno studio sul legame tra sonno e infezioni virali, e nell’abstract è riportato quanto esposto
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Sembra che dormire bene sia diventata un’impresa molto difficile e che questo peggiori con il passare del tempo. Viviamo in una società sempre più frenetica
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gli inquinanti! Prima di proseguire nella lettura dovresti aver letto questi due articoli: https://www.imprendisonno.it/gli-inquinanti-del-sonno/ https://www.imprendisonno.it/il-sonno-ci-salvera-perche/ Ti aiuteranno a comprendere quali siano gli effetti dell’inquinamento nella
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